Poivron vert

Raisin

Poivron vert vs Raisin

Poivron vert

Raisin

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g59,19 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g1,85 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible251,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Marron

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Ovale

4.8 Texture

Crispy

Charnu

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Europe Centrale, Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des buissons

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Terreau d'argile, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.