Raisin

Kumquat

Raisin et Kumquat

Raisin

Kumquat

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

79,18 g15,90 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,70 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

59,19 g9,36 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

3,07 g1,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,12

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg15,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,09 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,43 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg43,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

11,10 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,46 g0,86 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

749,00 mg486,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,88 mg0,86 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

11,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

50,00 mg62,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

32,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,22 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

101,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,32 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

29,00 mg124,00 mg

0 1689

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Stérol

Phytosterol

-13,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

15,43 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

1,85 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

299,00 kcal71,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

302,00 kcal71,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

299,00 kcal71,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

299,00 kcal268,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

299,00 kcal71,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

154,00 kcal130,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

255,00 kcal245,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

251,00 kcal392,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Agrumes

Saison

Toutes les saisons

L'automne, Hiver

Variétés

Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Marron

Orange

Forme

Ovale

Rond

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Doux

Doux, Tart

Origine

Europe Centrale, Asie Occidentale

Chine

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux

Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-76-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.