Pomélo

Noix de coco

Pomélo vs Noix de coco

Pomélo

Noix de coco

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,62 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible6,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,76 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,22

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,22 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

61,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible12,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,04 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

216,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,11 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

4,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

17,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,02 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible10,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible366,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible37,60 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

89,10 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

38,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible354,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible443,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

43,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

290,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes, Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rose, Rouge, Jaune

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent