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Olive

Pomélo vs Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,62 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,40 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,76 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

138,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,22 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

61,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,04 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

216,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,11 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

4,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

17,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,02 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

12,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

30,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,10 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

38,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

38,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

38,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

350,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

38,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

290,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Vert, Rose, Rouge, Jaune
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Juteux, Doux
Amer

Origine

Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Sablonneux
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
l'Espagne

Autres Pays

Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus maxima
Olea europaea

Synonyme

Citrus grandis
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Lamiales

Famille

Rutaceae
Oleaceae

Genre

Citrus
Olea

Espèce

C. maxima
O. europaea

Groupe Générique

Agrumes
Olive