Pomelo

Oliwka

Pomelo vs Oliwka

Pomelo

Oliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,62 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne0,54 g

0 63.35

2.3 Białko

0,76 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.2 Carb Stosunek Protein

0,080,26

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne20,00 mcg

0 426

2.5.1 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.6.2 Witamina B3 (Niacyna)

0,22 mg0,24 mg

0 2.8

2.6.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,02 mg

0 1.4

2.6.5 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.6.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne3,00 mcg

0 81

2.6.9 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

61,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.6.11 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne3,81 mg

0 3.81

2.6.12 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne1,40 mcg

0 40.3

2.6.14 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.6.16 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne510,00 mcg

0 834

2.6.18 Cholina

Niedostępne14,20 mg

0 14.2

2.7 Sadło

0,04 g15,32 g

0 33.49

2.8 Minerały

2.8.1 Potas

216,00 mg42,00 mg

42 840

2.8.3 Żelazo

0,11 mg0,49 mg

0.06 9

2.8.5 Sód

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.8.7 Wapń

4,00 mg52,00 mg

1 100

2.9.1 Magnez

6,00 mg11,00 mg

0 92

2.10.2 Cynk

0,08 mg0,04 mg

0 2.7

2.10.6 Fosfor

17,00 mg4,00 mg

0 113

2.10.8 Mangan

0,02 mg0,00 mg

0 3.3

2.10.11 Miedź

0,05 mg0,12 mg

0 2

2.10.13 Selen

Niedostępne0,90 mcg

0 63.7

2.11 Kwasy tłuszczowe

2.11.1 Omega 3s

Niedostępne92,00 mg

0 318

2.12.2 Omega 6s

Niedostępne1 215,00 mg

0 1689

2.13 Steroli

2.13.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.16 Zawartość Wody

89,10 g75,28 g

0 95.23

3.3 Popiół

0,50 g4,53 g

0 87.1

4 Kalorie

4.1 Wielkość Porcji

100 g

4.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

38,00 kcal115,00 kcal

15 299

4.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

4.7 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

4.9 Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal467,00 kcal

32 747

4.10 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne119,00 kcal

17 443

4.11 Kalorii w Pożywieniu

4.11.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal60,00 kcal

17 461

5.12.3 Kalorii w Dżemie

Niedostępne200,00 kcal

49 420

8.4.1 Kalorii w Pie

290,00 kcal240,00 kcal

80 450

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Cytrus, Tropikalny

Drzewa owocowe

9.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

9.3 Odmiany

Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

9.5 Kolor

Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

9.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Brązowy

9.7 Kształt

Okrągły

Owalny

9.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

9.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Gorzki

9.10 Pochodzenie

Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia

Eastern Mediterranean Region

9.11 Rośnie na

Drzewa

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piaszczysty

Dobrze osuszone

9.12.2 pH Gleby

5.5-6.57-8

3.5 10

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

10 Fakty

10.1 Fakty O

Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

10.2 W Napojach Alkoholowych

10.2.1 Wino

✔ ✘

10.2.2 Piwo

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Koktajle

✔ ✘

10.3 Produkcja

10.3.1 Górny Produktor

Chiny