×

Pomelo
Pomelo

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Pomelo
X
Oliwka

Pomelo vs Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,62 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,40 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,76 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

138,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,22 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

61,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,04 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

216,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,11 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

4,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,08 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

12,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,10 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

38,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

38,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

38,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

38,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie
Gorzki

Pochodzenie

Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia
Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piaszczysty
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Hiszpania

Inne Kraje

Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Włochy

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus maxima
Olea europaea

Synonim

Citrus grandis
Olea europaea

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Lamiales

Rodzina

Rutaceae
Oleaceae

Genus

Citrus
Olea

Gatunki

C. maxima
O. europaea

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Oliwa