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Pomélo vs Olive


Olive vs Pomélo


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,62 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
3,30 g  
19

Sucre
8,40 g  
39
0,54 g  
99+

Protéine
0,76 g  
38
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
510,00 mcg  
2

Choline
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2

Graisse
0,04 g  
99+
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
216,00 mg  
34
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,11 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1

Calcium
4,00 mg  
99+
52,00 mg  
5

Magnésium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinc
0,08 mg  
25
0,04 mg  
29

Phosphore
17,00 mg  
28
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
12,00 mg  
32
92,00 mg  
8

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teneur en eau
89,10 g  
16
75,28 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
38,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
38,00 kcal  
39
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
38,00 kcal  
99+
-  

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
38,00 kcal  
40
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Rouge, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux  
Amer  

Origine
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
7-8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
l'Espagne  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus maxima  
Olea europaea  

Synonyme
Citrus grandis  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Lamiales  

Famille
Rutaceae  
Oleaceae  

Genre
Citrus  
Olea  

Espèce
C. maxima  
O. europaea  

Groupe Générique
Agrumes  
Olive  

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