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Pomélo vs Olive


Olive vs Pomélo


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,62 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibre
1,00 g   
36
3,30 g   
18

Sucre
Non disponible   
0,54 g   
99+

Protéine
0,76 g   
38
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,40 mcg   
28

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
510,00 mcg   
2

Choline
Non disponible   
14,20 mg   
1

Graisse
0,04 g   
99+
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
216,00 mg   
34
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Calcium
4,00 mg   
99+
52,00 mg   
5

Magnésium
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zinc
0,08 mg   
25
0,04 mg   
29

Phosphore
17,00 mg   
28
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
16

Sélénium
Non disponible   
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
92,00 mg   
8

Oméga 6s
Non disponible   
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,10 g   
14
75,28 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
38,00 kcal   
33
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal   
34
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
Non disponible   
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
290,00 kcal   
22
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Agrumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Rouge, Jaune   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Amer   

Origine
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
7-8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Espagne   

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus maxima   
Olea europaea   

Synonyme
Citrus grandis   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Lamiales   

Famille
Rutaceae   
Oleaceae   

Genre
Citrus   
Olea   

Espèce
C. maxima   
O. europaea   

Groupe Générique
Agrumes   
Olive   

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