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Prune
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Red Currant

Prune et Red Currant

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Effets Secondaires

Réaction allergique
Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,42 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,92 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,28 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,02 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

46,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

71,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

310,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

294,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été
Été

Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Rouge
Rouge

Couleur Intérieure

Jaune
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Granuleux
Juteux

Goût

Juteux, Doux, Tart
Acide, Tart

Origine

Caucase
Europe

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux
Humide, Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid

Faits

Faits sur

  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Russie

Autres Pays

Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni

Top Importateur

Royaume-Uni
Allemagne

Top Exportateur

Chili
Russie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus domestica
Ribes rubrum

Synonyme

Prunus domestica
Ribes rubrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Saxifragales

Famille

Rosaceae
Grossulariaceae

Genre

Prunus
Ribes

Espèce

P. domestica
R. rubrum

Groupe Générique

Se leva
Saxifrage