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Pflaume
Pflaume

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Pflaume
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Rote Johannisbeere

Pflaume und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,42 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Lila, Rot
Rot

Innenfarbe

Gelb
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Körnig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte
Sauer, Torte

Herkunft

Kaukasus
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Russland

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

Großbritannien
Deutschland

Top Exporteur

Chile
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica
Ribes rubrum

Synonym

Prunus domestica
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Saxifragales

Familie

Rosaceae
Grossulariaceae

Gattung

Prunus
Ribes

Spezies

P. domestica
R. rubrum

Gattungsgruppe

Rose
Steinbrech