×

Mận
Mận

Nho đỏ
Nho đỏ



ADD
Compare
X
Mận
X
Nho đỏ

Mận và Nho đỏ

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

Tác dụng phụ

Dị ứng
Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,42 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,40 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,92 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,70 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,28 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,17 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

16,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

46,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

310,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

Mùa hè
Mùa hè

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ
đỏ

bên trong màu

Màu vàng
đỏ

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

nhiều hột
rôm rả

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay
Chua, Chua cay

Gốc

Caucasus
Châu Âu

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
ẩm, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Nga

Các nước khác

Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh

Lên trên nhập khẩu

Vương quốc Anh
nước Đức

Lên trên xuất khẩu

Chile
Nga

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus domestica
Ribes rubrum

Từ đồng nghĩa

Prunus domestica
Ribes Rubrum

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Bộ Tai hùm

gia đình

Rosaceae
Grossulariaceae

giống

Prunus
Ribes

Loài

P. domestica
R. rubrum

generic Nhóm

Bông hồng
cây hồ nhĩ