Prună

Coacăz roșu

Prună și Coacăz roșu

Prună

Coacăz roșu

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,42 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,92 g7,37 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

73,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

1,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,28 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

157,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

44,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

87,02 g83,95 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

49,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

240,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

63,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

71,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

310,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

294,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, Violet, roșu

roșu

4.6 în interior de culoare

Galben

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

granulos

Suculent

4.9 Gust

Suculent, Dulce, Tartă

Acru, Tartă

4.10 Origine

Caucaz

Europa

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă

Umed, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Rusia

5.3.2 Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit

5.3.3 Importator de top

Regatul Unit

Germania

5.3.4 Exportator de top

Chile

Rusia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Prunus domestica

Ribes rubrum

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

Saxifragales

7.8 Familie

Rosaceae

Grossulariaceae

7.9 Gen

Prunus

Ribes

7.10 specie

P. domestica

R. rubrum

7.11 generic Group

Trandafir

saxifrage

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Prună și Kiwi verde

Prună și aur Kiwi

Prună și Agrișă

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...