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Prune vs Aubergine


Aubergine vs Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,42 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibre
1,40 g  
34
3,00 g  
21

Sucre
9,92 g  
29
3,53 g  
99+

Protéine
0,70 g  
99+
0,98 g  
27

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
35
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
22,00 mcg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg  
21
36,00 mcg  
27

Choline
1,90 mg  
38
6,90 mg  
19

Graisse
0,28 g  
29
0,18 g  
35

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnésium
7,00 mg  
28
14,00 mg  
20

Zinc
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Phosphore
16,00 mg  
29
24,00 mg  
21

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
22

Cuivre
0,06 mg  
39
0,08 mg  
28

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Oméga 6s
44,00 mg  
37
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
7,00 mg  
22

Teneur en eau
87,02 g  
28
92,30 g  
6

Cendre
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
25,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
25,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
49,00 kcal  
31
24,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
240,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
24,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal  
17
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
310,00 kcal  
9
-  

Calories dans Pie
294,00 kcal  
22
170,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruit légumes, Tropical  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Rose, Violet, Rouge  
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Granuleux  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux, Tart  
Amer, Légèrement sucré, Spongieux  

Origine
Caucase  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
6-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica  
Solanum melongena  

Synonyme
Prunus domestica  
Solanum ovigerum ou Solanum trongum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Rosaceae  
Solanaceae  

Genre
Prunus  
Solanum  

Espèce
P. domestica  
S. melongena  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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