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Ciruela vs Berenjena


Berenjena vs Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,42 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Azúcar
9,92 g   
22
3,53 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
36,00 mcg   
24

Choline
1,90 mg   
31
6,90 mg   
15

Grasa
0,28 g   
29
0,18 g   
35

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Hierro
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesio
7,00 mg   
28
14,00 mg   
20

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fósforo
16,00 mg   
29
24,00 mg   
21

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cobre
0,06 mg   
39
0,08 mg   
28

Selenio
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
44,00 mg   
36
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
87,02 g   
26
92,30 g   
5

Ceniza
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
25,00 kcal   
39

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
49,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en forma seca
240,00 kcal   
34
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal   
16
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal   
9
No disponible   

Calorías en Tarta
294,00 kcal   
20
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Rosado, Púrpura, Rojo   
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   

Dentro Color
Amarillo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Granoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart   
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   

Origen
Cáucaso   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   

Top Importador
Reino Unido   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Chile   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica   
Solanum melongena   

Sinónimo
No disponible   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Prunus   
Solanum   

Especies
P. domestica   
S. melongena   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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