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Prune vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   
Traitement des cheveux colorés   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,42 g   
99+
14,00 g   
32

Fibre
1,40 g   
32
1,00 g   
36

Sucre
9,92 g   
22
8,00 g   
36

Protéine
0,70 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
Non disponible   

Choline
1,90 mg   
31
Non disponible   

Graisse
0,28 g   
29
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg   
99+
Non disponible   

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sodium
0,00 mg   
21
Non disponible   

Calcium
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36

Magnésium
7,00 mg   
28
Non disponible   

Zinc
0,10 mg   
23
Non disponible   

Phosphore
16,00 mg   
29
36,10 mg   
12

Manganèse
0,05 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,06 mg   
39
Non disponible   

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   

Oméga 6s
44,00 mg   
36
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   

Teneur en eau
87,02 g   
26
87,00 g   
27

Cendre
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
49,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories sous forme séchée
240,00 kcal   
34
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal   
16
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
310,00 kcal   
9
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
294,00 kcal   
20
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Début de l'automne, Été   

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Rose, Violet, Rouge   
Magenta, Rose   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Granuleux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux, Tart   
Fade   

Origine
Caucase   
Amérique Centrale, Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux   
NA   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
NA   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
NA   

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Chine   

Top Exportateur
Chili   
Viêt-Nam   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica   
Hylocereus undatus   

Synonyme
Non Disponible   
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Indisponible   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Rosales   
Caryophyllales   

Famille
Rosaceae   
Cactaceae   

Genre
Prunus   
Hylocereus   

Espèce
P. domestica   
H. undatus   

Groupe Générique
Se leva   
Cactus   

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