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Prune vs Papaye


Papaye vs Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,42 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Sucre
9,92 g   
22
7,82 g   
39

Protéine
0,70 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,60 mcg   
24

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
89,00 mcg   
15

Choline
1,90 mg   
31
6,10 mg   
19

Graisse
0,28 g   
29
0,26 g   
30

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodium
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11

Calcium
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnésium
7,00 mg   
28
21,00 mg   
12

Zinc
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Phosphore
16,00 mg   
29
10,00 mg   
37

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Oméga 6s
44,00 mg   
36
11,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   

Teneur en eau
87,02 g   
26
88,00 g   
21

Cendre
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
17

Calories sous forme congelée
49,00 kcal   
16
39,28 kcal   
22

Calories sous forme séchée
240,00 kcal   
34
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
57,00 kcal   
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal   
16
57,00 kcal   
24

Calories dans Jam
310,00 kcal   
9
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
294,00 kcal   
20
220,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Melon, Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Rose, Violet, Rouge   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Orange   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Granuleux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux, Tart   
Succulent, Doux   

Origine
Caucase   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux   
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
4.5-8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica   
Carica papaya   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Brassicales   

Famille
Rosaceae   
Caricaceae   

Genre
Prunus   
Carica   

Espèce
P. domestica   
C. papaya   

Groupe Générique
Se leva   
Papaye   

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