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Papaye vs Prune


Prune vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Sucre
7,82 g  
99+
9,92 g  
29

Protéine
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
6,40 mcg  
12

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
73,00 mcg  
21

Choline
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38

Graisse
0,26 g  
30
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnésium
21,00 mg  
12
7,00 mg  
28

Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Phosphore
10,00 mg  
37
16,00 mg  
29

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Teneur en eau
88,00 g  
23
87,02 g  
28

Cendre
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Granuleux  

Goût
Succulent, Doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
4.5-8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Mexique  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Prunus domestica  

Synonyme
Carica Papaya  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Brassicales  
Rosales  

Famille
Caricaceae  
Rosaceae  

Genre
Carica  
Prunus  

Espèce
C. papaya  
P. domestica  

Groupe Générique
Papaye  
Se leva  

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