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Prune et Ananas


Ananas et Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,42 g   
99+
13,12 g   
37

Fibre
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Sucre
9,92 g   
22
9,85 g   
23

Protéine
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Choline
1,90 mg   
31
5,50 mg   
23

Graisse
0,28 g   
29
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnésium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphore
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cuivre
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Oméga 6s
44,00 mg   
36
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
6,00 mg   
13

Teneur en eau
87,02 g   
26
86,00 g   
33

Cendre
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
49,00 kcal   
16
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
240,00 kcal   
34
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal   
16
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
310,00 kcal   
9
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
294,00 kcal   
20
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Rose, Violet, Rouge   
Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Granuleux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux, Tart   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Caucase   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Costa Rica   

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Commelinidae   

Ordre
Rosales   
Poales   

Famille
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Prunus   
Ananas   

Espèce
P. domestica   
A. comosus   

Groupe Générique
Se leva   
Ananas   

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