Acasă
Fructe si compara


Prună și Ananas


Ananas și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
13,12 g   
37

Fibră
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Zahăr
9,92 g   
22
9,85 g   
23

Proteină
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

colină
1,90 mg   
31
5,50 mg   
23

Gras
0,28 g   
29
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magneziu
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Mangan
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cupru
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s omega
44,00 mg   
36
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
6,00 mg   
13

Continut de apa
87,02 g   
26
86,00 g   
33

Frasin
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal   
16
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
240,00 kcal   
34
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal   
16
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
310,00 kcal   
9
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
294,00 kcal   
20
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
Vară   
Toamnă   

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Roz, Violet, roșu   
Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
granulos   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce, Tartă   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Caucaz   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.5-6   

Condiții climatice
Rece   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Costa Rica   

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Regatul Unit   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Chile   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica   
Ananas comosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Commelinidae   

Ordin
Rosales   
poales   

Familie
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Gen
Prunus   
Ananas   

specie
P. domestica   
A. comosus   

generic Group
Trandafir   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut