Acasă
Fructe si compara


Prună vs Ananas


Ananas vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
13,12 g  
37

Fibră
1,40 g  
34
1,40 g  
34

Zahăr
9,92 g  
29
9,85 g  
30

Proteină
0,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

colină
1,90 mg  
38
5,50 mg  
27

Gras
0,28 g  
29
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magneziu
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
16,00 mg  
29
8,00 mg  
40

Mangan
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cupru
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s omega
44,00 mg  
37
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
6,00 mg  
23

Continut de apa
87,02 g  
28
86,00 g  
35

Frasin
0,40 g  
34
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Vară  
Toamnă  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Caucaz  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Costa Rica  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Ananas comosus  

Sinonim
Prunus domestica  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Commelinidae  

Ordin
Rosales  
poales  

Familie
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Gen
Prunus  
Ananas  

specie
P. domestica  
A. comosus  

generic Group
Trandafir  
Ananas  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut