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Ciruela vs Piña


Piña vs Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,42 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Azúcar
9,92 g   
22
9,85 g   
23

Proteína
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Choline
1,90 mg   
31
5,50 mg   
23

Grasa
0,28 g   
29
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Hierro
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesio
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cobre
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
44,00 mg   
36
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
87,02 g   
26
86,00 g   
33

Ceniza
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
49,00 kcal   
16
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
240,00 kcal   
34
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal   
16
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal   
9
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
294,00 kcal   
20
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Tropical   

Temporada
Verano   
Otoño   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Rosado, Púrpura, Rojo   
Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Granoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
Cáucaso   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Frío   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Costa Rica   

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Reino Unido   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Chile   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica   
Ananas comosus   

Sinónimo
No disponible   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Commelinidae   

Orden
Rosales   
Poales   

Familia
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Género
Prunus   
Ananas   

Especies
P. domestica   
A. comosus   

Grupo Genérico
Rosa   
Piña   

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