Dom
Porównaj Owoce


Śliwka vs Ananas


Ananas vs Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
13,12 g   
37

Włókno
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Cukier
9,92 g   
22
9,85 g   
23

Białko
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Cholina
1,90 mg   
31
5,50 mg   
23

Sadło
0,28 g   
29
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnez
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Mangan
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
4

Miedź
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
44,00 mg   
36
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
87,02 g   
26
86,00 g   
33

Popiół
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal   
16
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal   
34
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal   
16
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal   
9
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
294,00 kcal   
20
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Jesień   

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Ziarnisty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Kaukaz   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Kostaryka   

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica   
Ananas comosus   

Synonim
Niedostępne   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Commelinidae   

Zamówienie
Rosales   
Poales   

Rodzina
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Prunus   
Ananas   

Gatunki
P. domestica   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Ananas   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce