Huis
Vergelijk Fruits


Pruim vs Ananas


Ananas vs Pruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Suiker
9,92 g   
22
9,85 g   
23

Eiwit
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

choline
1,90 mg   
31
5,50 mg   
23

Dik
0,28 g   
29
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
4

Koper
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
44,00 mg   
36
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
6,00 mg   
13

Water inhoud
87,02 g   
26
86,00 g   
33

As
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal   
16
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal   
34
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
71,00 kcal   
16
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
310,00 kcal   
9
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
294,00 kcal   
20
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Roze, purper, Rood   
Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Korrelig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Kaukasus   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica   
Ananas comosus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
Rosales   
Poales   

Familie
rosaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Prunus   
Ananas   

species
P. domestica   
A. comosus   

Generic Group
Roos   
Ananas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits