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Ciruela y Piña


Piña y Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,40 g  
34
1,40 g  
34

Azúcar
9,92 g  
29
9,85 g  
30

Proteína
0,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Choline
1,90 mg  
38
5,50 mg  
27

Grasa
0,28 g  
29
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesio
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
16,00 mg  
29
8,00 mg  
40

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cobre
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
44,00 mg  
37
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
87,02 g  
28
86,00 g  
35

Ceniza
0,40 g  
34
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
49,00 kcal  
31
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
240,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal  
17
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal  
9
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
294,00 kcal  
22
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Tropical  

Temporada
Verano  
Otoño  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Rosado, Púrpura, Rojo  
Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Granoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
Cáucaso  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Frío  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Costa Rica  

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Reino Unido  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica  
Ananas comosus  

Sinónimo
Prunus domestica  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Commelinidae  

Orden
Rosales  
Poales  

Familia
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Género
Prunus  
Ananas  

Especies
P. domestica  
A. comosus  

Grupo Genérico
Rosa  
Piña  

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