Mận và Trái dứa
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Không
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
13,12 g
37
Chất xơ
1,40 g
32
1,40 g
32
Đường
9,92 g
22
9,85 g
23
Chất đạm
0,70 g
99+
0,54 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,11 mg
13
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
18,00 mcg
17
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
choline
1,90 mg
31
5,50 mg
23
Mập
0,28 g
29
0,12 g
99+
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Bàn là
0,17 mg
99+
0,29 mg
36
sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
canxi
6,00 mg
39
13,00 mg
28
magnesium
7,00 mg
28
12,00 mg
23
kẽm
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Photpho
16,00 mg
29
8,00 mg
40
mangan
0,05 mg
99+
0,93 mg
4
Đồng
0,06 mg
39
0,11 mg
19
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
17,00 mg
27
6s Omega
44,00 mg
36
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
6,00 mg
13
Hàm lượng nước
87,02 g
26
86,00 g
33
Tro
0,40 g
33
0,22 g
99+
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
50,00 kcal
14
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
50,00 kcal
15
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
245,00 kcal
31
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
52,00 kcal
21
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
71,00 kcal
16
53,00 kcal
27
Calo trong Jam
310,00 kcal
9
265,00 kcal
13
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
303,00 kcal
17
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Mùa hè
mùa thu
giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen
không hạt giống
Vâng
Vâng
Màu
Hồng, Màu tím, đỏ
Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
nhiều hột
rôm rả
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Mạnh, Ngọt, Chua cay
Gốc
Caucasus
Trung Mỹ, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6.5
5.5-6
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Nóng bức, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
- Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
- cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
- Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
- Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
- Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
- Dứa ngọt nếu vảy hơn.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Costa Rica
Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Chile
Costa Rica
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica
Ananas comosus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Ananas sativus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Commelinidae
Gọi món
Rosales
bộ hòa thảo
gia đình
Rosaceae
Bromeliaceae
giống
Prunus
trái thơm
Loài
P. domestica
A. comosus
generic Nhóm
Bông hồng
Trái dứa
