Rambutan

Fruit du dragon

Rambutan et Fruit du dragon

Rambutan

Fruit du dragon

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Aide à la perte de poids, Élimine arthrite

Avantages Peau

Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Traitement des cheveux colorés

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Effets Secondaires

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,70 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,80 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,70 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,14

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,90 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

20,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

1,00 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

15,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

79,50 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,30 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

68,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

0,00 kcal60,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

150,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

82,00 kcal60,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

105,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

290,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Début de l'automne, Été

Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Coral Rouge, Jaune

Magenta, Rose

Couleur Intérieure

Grises blanc

Blanc

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Acide, Doux

Fade

Origine

Amérique Centrale, Mexique

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

pH du Sol

5.5-6.55.5-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Humide

Faits

Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.

Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.