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Fruit du dragon
Fruit du dragon

Longan
Longan



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Fruit du dragon
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Longan

Fruit du dragon et Longan

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Aide à la perte de poids, Élimine arthrite
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Traitement des cheveux colorés
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

-
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,140,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

2,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

110,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,65 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,80 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

18,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,10 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,18 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

44,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

264,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Début de l'automne, Été
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Magenta, Rose
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Blanc
Marron jaunâtre

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Fade
Douceâtre

Origine

Amérique Centrale, Mexique
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

-
Bien drainé

pH du Sol

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

-
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

-
Thaïlande

Autres Pays

-
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Chine
Chine

Top Exportateur

Viêt-Nam
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Hylocereus undatus
Dimocarpus longan

Synonyme

Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

-
Tracheophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Rosidae

Ordre

Caryophyllales
Sapindales

Famille

Cactaceae
Sapindaceae

Genre

Hylocereus
Dimocarpus

Espèce

H. undatus
D. longan

Groupe Générique

Cactus
-