Dragonfruit

longan

Dragonfruit en longan

Dragonfruit

longan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,00 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,00 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,00 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,65 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,18 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

87,00 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

264,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

boom fruit, Tropisch

Seizoen

vroege herfst, Zomer

Mid tot de late zomer

rassen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Nee

Kleur

Magenta, Roze

roestbruin

Inside Color

Wit

Geelachtig bruin

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Vlezig

Smaak

zacht

zoetachtig

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico

Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.