×

longan
longan

Lelijk fruit
Lelijk fruit



ADD
Compare
X
longan
X
Lelijk fruit

longan en Lelijk fruit

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Geeft je energie

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging
reiniging van de huid

Hair Voordelen

-
-

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
-

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,50 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

choline

2,10 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg-
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

78,00 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
Citrus

Seizoen

Mid tot de late zomer
Droog

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Jamaicaanse Tangelo

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

roestbruin
Oranje, Geel

Inside Color

Geelachtig bruin
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
sappig

Smaak

zoetachtig
Zoet

Oorsprong

Mexico
Jamaica

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
leemachtig

pH van de bodem

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst
Warm

Feiten

Feiten over

  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
Jamaica

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

China
Europa

Top exporteur

Thailand
Jamaica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

dimocarpus longan
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Synoniem

Dragon eye
Tangelo, citrus tangelo

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Viridiplantae
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
sapindales

Familie

Sapindaceae
Rutaceae

Geslacht

dimocarpus
Citrus

species

D. longan
C. reticulata × paradisi

Generic Group

-
Citrusvrucht