Rambutan

Bilberry

Rambutan vs Bilberry

Rambutan

Bilberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,70 g11,50 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,80 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,70 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,58 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,16 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg44,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg103,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,90 mg0,80 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

20,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

1,00 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

15,00 mg9,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,00 mg3,30 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg48,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg60,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

79,50 g0,20 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,30 g87,10 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

68,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

0,00 kcal32,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

150,00 kcal275,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

82,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

105,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal164,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

290,00 kcal293,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Été

Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Coral Rouge, Jaune

Violet foncé

Couleur Intérieure

Grises blanc

Vert clair

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Acide, Doux

Doux

Origine

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

Humide, Bien aéré

pH du Sol

5.5-6.54.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Humide

Du froid

Faits

Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.