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Rambutan vs La mûre


La mûre vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Inconnu   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
9,60 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Sucre
15,70 g   
6
4,90 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Choline
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Graisse
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,62 mg   
20

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
29,00 mg   
15

Magnésium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinc
1,00 mg   
3
0,53 mg   
5

Phosphore
15,00 mg   
31
22,00 mg   
23

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
79,50 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Printemps, Été   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Acide, Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Inconnu   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Singapour   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Rambota   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genre
Nephelium   
Rubus   

Espèce
N. lappaceum   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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