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La mûre vs Rambutan


Rambutan vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Bonne conditioner   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Inconnu   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
15,70 g   
22

Fibre
0,00 g   
99+
2,80 g   
22

Sucre
4,90 g   
99+
15,70 g   
6

Protéine
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Graisse
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,62 mg   
20
1,90 mg   
5

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
29,00 mg   
15
20,00 mg   
22

Magnésium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinc
0,53 mg   
5
1,00 mg   
3

Phosphore
22,00 mg   
23
15,00 mg   
31

Manganèse
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Oméga 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
88,20 g   
19
79,50 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
69,00 kcal   
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
0,00 kcal   
30

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
150,00 kcal   
36

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
82,00 kcal   
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
105,00 kcal   
9

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Coral Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Acide, Doux   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Humide   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Thaïlande   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Singapour   

Top Exportateur
Mexique   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Nephelium lappaceum   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Rambota   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genre
Rubus   
Nephelium   

Espèce
Rubus Fruticosus   
N. lappaceum   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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