La mûre et Citrouille
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,60 g
99+
6,50 g
99+
Fibre
0,00 g
99+
0,50 g
40
Sucre
4,90 g
99+
2,76 g
99+
Protéine
1,40 g
16
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,11 mg
8
Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg
20
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
18
0,30 mg
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg
36
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
1,10 mcg
29
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg
12
0,00 mcg
36
Choline
8,52 mg
9
0,00 mg
32
Graisse
0,50 g
18
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
162,00 mg
99+
340,00 mg
14
Fer à repasser
0,62 mg
20
0,80 mg
16
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
29,00 mg
15
21,00 mg
21
Magnésium
20,00 mg
14
12,00 mg
23
Zinc
0,53 mg
5
0,32 mg
8
Phosphore
22,00 mg
23
44,00 mg
7
Manganèse
0,65 mg
6
0,13 mg
26
Cuivre
0,17 mg
9
0,00 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
94,00 mg
7
82,22 mg
10
Oméga 6s
186,00 mg
11
49,00 mg
33
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
88,20 g
19
94,20 g
3
Cendre
0,40 g
33
1,40 g
5
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal
30
26,00 kcal
38
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
30,00 kcal
23
Calories sous forme congelée
64,00 kcal
11
Non disponible
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
Non disponible
Calories sous forme de conserves
92,00 kcal
7
34,00 kcal
24
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
38,00 kcal
37
46,00 kcal
32
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
130,00 kcal
35
Calories dans Pie
Non disponible
244,00 kcal
37
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Printemps, Été
Toutes les saisons
Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Violacé Noir
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Couleur Intérieure
Magenta
Crémeux Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Fibreux
Goût
Juteux, Doux
Crémeux, Mou, Doux
Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Mexique
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
5.5-7
5.5-7.5
Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat
Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
- 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
- Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
- Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Mexique
Chine
Nom Scientifique
Nom Botanique
Rubus Fruticosus
Cucurbita maxima
Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Cucurbita pepo, Courge
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Rosales
Cucurbitales
Famille
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genre
Rubus
Cucurbita
Espèce
Rubus Fruticosus
Cucurbita mixta
Groupe Générique
Se leva
Indisponible
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