Accueil
Comparer Fruits


La mûre et Citrouille


Citrouille et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
99+
0,50 g   
40

Sucre
4,90 g   
99+
2,76 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Graisse
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,62 mg   
20
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
21,00 mg   
21

Magnésium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinc
0,53 mg   
5
0,32 mg   
8

Phosphore
22,00 mg   
23
44,00 mg   
7

Manganèse
0,65 mg   
6
0,13 mg   
26

Cuivre
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
82,22 mg   
10

Oméga 6s
186,00 mg   
11
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
88,20 g   
19
94,20 g   
3

Cendre
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
Non disponible   
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Violacé Noir   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Magenta   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Juteux, Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Rubus   
Cucurbita   

Espèce
Rubus Fruticosus   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits