Casa
Comparar Frutas


Amora preta e Abóbora


Abóbora e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Doenças renais e da vesícula biliar  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,60 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Açucar
4,90 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
21
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
1,10 mcg  
33

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Choline
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Gordo
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
0,62 mg  
20
0,80 mg  
16

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
29,00 mg  
15
21,00 mg  
22

Magnésio
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zinco
0,53 mg  
5
0,32 mg  
8

Fósforo
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7

Manganês
0,65 mg  
7
0,13 mg  
30

Cobre
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
82,22 mg  
10

6s Omega
186,00 mg  
11
49,00 mg  
34

Esteróis
  
  

Fitoesterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Teor de água
88,20 g  
21
94,20 g  
3

Cinza
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
64,00 kcal  
21
26,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
213,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
34,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal  
39
46,00 kcal  
33

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Preto arroxeado  
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco  

Dentro de Cor
Magenta  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Fibroso  

Gosto
Suculento, Doce  
Cremoso, Macio, Doce  

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  
México  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-7.5  

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
China  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus  
Cucurbita maxima  

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Cucurbita pepo, Squash  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Cucurbitales  

Família
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Rubus  
Cucurbita  

Espécies
Rubus fruticosus  
Cucurbita mixta  

Grupo genérico
Rosa  
-  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria