braambes en Pompoen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar
Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Nieren en galblaasaandoening
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
6,50 g
99+
Vezel
0,00 g
99+
0,50 g
40
Suiker
4,90 g
99+
2,76 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,11 mg
8
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
18
0,30 mg
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
1,10 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
12
0,00 mcg
36
choline
8,52 mg
9
0,00 mg
32
Dik
0,50 g
18
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
340,00 mg
14
Ijzer
0,62 mg
20
0,80 mg
16
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
29,00 mg
15
21,00 mg
21
Magnesium
20,00 mg
14
12,00 mg
23
Zink
0,53 mg
5
0,32 mg
8
Fosfor
22,00 mg
23
44,00 mg
7
Mangaan
0,65 mg
6
0,13 mg
26
Koper
0,17 mg
9
0,00 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
82,22 mg
10
Omega 6s
186,00 mg
11
49,00 mg
33
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
88,20 g
19
94,20 g
3
As
0,40 g
33
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal
30
26,00 kcal
38
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
30,00 kcal
23
Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
92,00 kcal
7
34,00 kcal
24
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
38,00 kcal
37
46,00 kcal
32
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
130,00 kcal
35
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
244,00 kcal
37
Kenmerken
Type
BES
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
paarsachtig zwart
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Inside Color
Magenta
romige Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
vezelig
Smaak
Sappig, Zoet
Romig, Zacht, Zoet
Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika
Mexico
groeit op
bomen
Vines
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7
5.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
China
Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Rubus fruticosus
Cucurbita maxima
Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam
Cucurbita, Squash
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
Rosales
cucurbitales
Familie
rosaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
Rubus
cucurbita
species
Rubus fruticosus
cucurbita mixta
Generic Group
Roos
Niet beschikbaar
