Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Pompoen


Pompoen en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
0,00 g   
99+
0,50 g   
40

Suiker
4,90 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Dik
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,62 mg   
20
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
21,00 mg   
21

Magnesium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zink
0,53 mg   
5
0,32 mg   
8

Fosfor
22,00 mg   
23
44,00 mg   
7

Mangaan
0,65 mg   
6
0,13 mg   
26

Koper
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
82,22 mg   
10

Omega 6s
186,00 mg   
11
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
88,20 g   
19
94,20 g   
3

As
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
paarsachtig zwart   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Magenta   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
rosaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Rubus   
cucurbita   

species
Rubus fruticosus   
cucurbita mixta   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits