Accueil
Comparer Fruits


La mûre vs Citrouille


Citrouille vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Sucre
4,90 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Choline
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Graisse
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
21,00 mg  
22

Magnésium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zinc
0,53 mg  
5
0,32 mg  
8

Phosphore
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7

Manganèse
0,65 mg  
7
0,13 mg  
30

Cuivre
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
82,22 mg  
10

Oméga 6s
186,00 mg  
11
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Teneur en eau
88,20 g  
21
94,20 g  
3

Cendre
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violacé Noir  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Magenta  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Juteux, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Rubus  
Cucurbita  

Espèce
Rubus Fruticosus  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Se leva  
-  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits