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Brombeere vs Kürbis


Kürbis vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
99+
0,50 g   
40

Zucker
4,90 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholin
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Fett
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,62 mg   
20
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
29,00 mg   
15
21,00 mg   
21

Magnesium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zink
0,53 mg   
5
0,32 mg   
8

Phosphor
22,00 mg   
23
44,00 mg   
7

Mangan
0,65 mg   
6
0,13 mg   
26

Kupfer
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
82,22 mg   
10

Omega 6s
186,00 mg   
11
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
88,20 G   
19
94,20 G   
3

Asche
0,40 G   
33
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Purplish schwarz   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Magenta   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Cucurbita maxima   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Rubus   
Cucurbita   

Spezies
Rubus fruticosus   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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