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Rambutan vs Mora


Mora vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
9,60 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Azúcar
15,70 g   
6
4,90 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Choline
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Grasa
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Hierro
1,90 mg   
5
0,62 mg   
20

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
29,00 mg   
15

Magnesio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinc
1,00 mg   
3
0,53 mg   
5

Fósforo
15,00 mg   
31
22,00 mg   
23

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cobre
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
88,20 g   
19

Ceniza
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
No disponible   
250,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Primavera, Verano   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Negro púrpura   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Desconocido   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Estados Unidos de America   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
Singapur   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
Rambota   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Género
Nephelium   
Rubus   

Especies
N. lappaceum   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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