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Mora y Tamarindo


Tamarindo y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,60 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
0,00 g   
99+
5,10 g   
10

Azúcar
4,90 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
18
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg   
36
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
8,60 mg   
8

Grasa
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Hierro
0,62 mg   
20
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
29,00 mg   
15
74,00 mg   
2

Magnesio
20,00 mg   
14
92,00 mg   
1

Zinc
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fósforo
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1

Manganeso
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Cobre
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
88,20 g   
19
82,00 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
64,00 kcal   
11
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal   
37
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
No disponible   
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro púrpura   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Magenta   
Marrón   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   
África   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
México   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Fabales   

Familia
Rosaceae   
Fabaceae   

Género
Rubus   
Tamarindus   

Especies
Rubus fruticosus   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
Rosa   
Sub tamarindo   

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