Dom
Porównaj Owoce


Jeżyna i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,60 g  
99+
62,50 g  
4

Włókno
0,00 g  
99+
5,10 g  
10

Cukier
4,90 g  
99+
57,40 g  
3

Białko
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,04  
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
1,94 mg  
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
3,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,80 mcg  
23

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholina
8,52 mg  
11
8,60 mg  
10

Sadło
0,50 g  
18
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Żelazo
0,62 mg  
20
2,80 mg  
2

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
29,00 mg  
15
74,00 mg  
2

Magnez
20,00 mg  
14
92,00 mg  
1

Cynk
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
113,00 mg  
1

Mangan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Miedź
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,20 g  
21
82,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,09 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
239,00 kcal  
4

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
239,00 kcal  
4

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal  
21
187,00 kcal  
4

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
128,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
239,00 kcal  
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal  
39
28,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
239,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowo-czarna  
Brązowy, Rudo brązowy  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Kręty cylinder  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  
Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5.6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus  
Tamarindus indica  

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  
Tamaryndowca, tamarindus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Fabales  

Rodzina
Rosaceae  
Fabaceae  

Genus
Rubus  
Tamarindus  

Gatunki
Rubus fruticosus  
Tamarindus indica  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Tamaryndowca Sub  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce