Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jeżyna i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,60 g   
99+
62,50 g   
4

Włókno
0,00 g   
99+
5,10 g   
10

Cukier
4,90 g   
99+
57,40 g   
3

Białko
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholina
8,52 mg   
9
8,60 mg   
8

Sadło
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,62 mg   
20
2,80 mg   
2

Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Wapń
29,00 mg   
15
74,00 mg   
2

Magnez
20,00 mg   
14
92,00 mg   
1

Cynk
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1

Mangan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Miedź
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
88,20 g   
19
82,00 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal   
11
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal   
37
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
Niedostępne   
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowo-czarna   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Kręty cylinder   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa   
Afryka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Indie   

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus   
Tamarindus indica   

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Fabales   

Rodzina
Rosaceae   
Fabaceae   

Genus
Rubus   
Tamarindus   

Gatunki
Rubus fruticosus   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce