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Confronto Frutta


Mora e Tamarindo


Tamarindo e Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,60 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
0,00 g   
99+
5,10 g   
10

Zucchero
4,90 g   
99+
57,40 g   
3

Proteina
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Colina
8,52 mg   
9
8,60 mg   
8

Grasso
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,62 mg   
20
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
29,00 mg   
15
74,00 mg   
2

Magnesio
20,00 mg   
14
92,00 mg   
1

Zinco
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosforo
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1

Manganese
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Rame
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
82,00 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal   
11
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal   
37
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora Nero   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Magenta   
Marrone   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Succoso, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
India   

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Fabales   

Famiglia
Rosaceae   
Fabaceae   

Genus
Rubus   
Tamarindus   

Specie
Rubus fruticosus   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Rosé   
Tamarindo Sub   

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