Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Mora contro Tamarindo Nutrizione
f
Mora
Tamarindo
Tamarindo contro Mora Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,60 g
99+
62,50 g
4
Fibra
0,00 g
99+
5,10 g
10
Zucchero
4,90 g
99+
57,40 g
3
Proteina
1,40 g
16
2,80 g
4
Proteina Rapporto Carb
0,15
11
0,04
23
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg
26
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg
20
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
18
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg
9
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg
36
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg
8
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
2,80 mcg
22
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg
12
0,00 mcg
36
Colina
8,52 mg
9
8,60 mg
8
Grasso
0,50 g
18
0,60 g
14
Minerali
Potassio
162,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ferro
0,62 mg
20
2,80 mg
2
Sodio
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcio
29,00 mg
15
74,00 mg
2
Magnesio
20,00 mg
14
92,00 mg
1
Zinco
0,53 mg
5
0,10 mg
23
Fosforo
22,00 mg
23
113,00 mg
1
Manganese
0,65 mg
6
0,10 mg
31
Rame
0,17 mg
9
0,00 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Acidi Grassi
Omega 3s
94,00 mg
7
0,00 mg
38
Omega 6s
186,00 mg
11
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
88,20 g
19
82,00 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,09 g
99+
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Mora e Pesco
Mora e Cetriolo
Mora e Albicocca
Bassa Frutta Calorie
Limone Frutta
Anguria Frutta
Gelso Frutta
Lampone Frutta
Pesco Frutta
Cetriolo Frutta
Bassa Frutta Calorie
Albicocca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Litchi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Guaiava
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Tamarindo e Anguria
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Tamarindo e Gelso
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Tamarindo e Lampone
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie