Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
braambes vs Tamarinde Nutrition
f
braambes
Tamarinde
Tamarinde vs braambes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
62,50 g
4
Vezel
0,00 g
99+
5,10 g
10
Suiker
4,90 g
99+
57,40 g
3
Eiwit
1,40 g
16
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
30,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
21
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
10
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
2,80 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
14
0,00 mcg
40
choline
8,52 mg
11
8,60 mg
10
Dik
0,50 g
18
0,60 g
14
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ijzer
0,62 mg
20
2,80 mg
2
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
29,00 mg
15
74,00 mg
2
Magnesium
20,00 mg
14
92,00 mg
1
Zink
0,53 mg
5
0,10 mg
23
Fosfor
22,00 mg
23
113,00 mg
1
Mangaan
0,65 mg
7
0,10 mg
35
Koper
0,17 mg
9
0,00 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
0,00 mg
99+
Omega 6s
186,00 mg
11
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
23,00 mg
7
0,00 mg
26
Water inhoud
88,20 g
21
82,00 g
99+
As
0,40 g
34
0,09 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en Perzik
braambes en Komkommer
braambes en Abrikoos
Low Calorie Fruits
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tamarinde en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits