Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs braambes Nutrition
f
Tamarinde
braambes
braambes vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
9,60 g
99+
Vezel
5,10 g
10
0,00 g
99+
Suiker
57,40 g
3
4,90 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,28 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
1,17 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
118,00 mcg
14
choline
8,60 mg
10
8,52 mg
11
Dik
0,60 g
14
0,50 g
18
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
162,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,62 mg
20
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
29,00 mg
15
Magnesium
92,00 mg
1
20,00 mg
14
Zink
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
113,00 mg
1
22,00 mg
23
Mangaan
0,10 mg
35
0,65 mg
7
Koper
0,00 mg
99+
0,17 mg
9
Selenium
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
94,00 mg
7
Omega 6s
0,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
23,00 mg
7
Water inhoud
82,00 g
99+
88,20 g
21
As
0,09 g
99+
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
braambes en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits