Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs blackberry Nutrition


blackberry vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
9.60 g   
99+

serat
5.10 g   
10
0.00 g   
99+

Sugar
57.40 g   
3
4.90 g   
99+

protein
2.80 g   
4
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.65 mg   
20

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
25.00 MCG   
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
21.00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
1.17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
19.80 MCG   
3

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
118.00 MCG   
12

kolin
8.60 mg   
8
8.52 mg   
9

lemak
0.60 g   
14
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
162.00 mg   
99+

Iron
2.80 mg   
2
0.62 mg   
20

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
74.00 mg   
2
29.00 mg   
15

Magnesium
92.00 mg   
1
20.00 mg   
14

seng
0.10 mg   
23
0.53 mg   
5

fosfor
113.00 mg   
1
22.00 mg   
23

Manganese
0.10 mg   
31
0.65 mg   
6

tembaga
0.00 mg   
99+
0.17 mg   
9

selenium
1.30 MCG   
6
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
94.00 mg   
7

6s Omega
0.00 mg   
99+
186.00 mg   
11

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.00 g   
99+
88.20 g   
19

Ash
0.09 g   
99+
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori