Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs Tamarind Nutrition

blackberry
Tamarind
Tamarind vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.60 g   
99+
62.50 g   
4
serat
0.00 g   
99+
5.10 g   
10
Sugar
4.90 g   
99+
57.40 g   
3
protein
1.40 g   
16
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
2.80 MCG   
22
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
0.00 MCG   
36
kolin
8.52 mg   
9
8.60 mg   
8
lemak
0.50 g   
18
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg   
99+
628.00 mg   
4
Iron
0.62 mg   
20
2.80 mg   
2
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
29.00 mg   
15
74.00 mg   
2
Magnesium
20.00 mg   
14
92.00 mg   
1
seng
0.53 mg   
5
0.10 mg   
23
fosfor
22.00 mg   
23
113.00 mg   
1
Manganese
0.65 mg   
6
0.10 mg   
31
tembaga
0.17 mg   
9
0.00 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg   
7
0.00 mg   
38
6s Omega
186.00 mg   
11
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
88.20 g   
19
82.00 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!