Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Tamaryndowiec Żywienie

Jeżyna
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,60 g  
99+
62,50 g  
4
Włókno
0,00 g  
99+
5,10 g  
10
Cukier
4,90 g  
99+
57,40 g  
3
Białko
1,40 g  
16
2,80 g  
4
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,04  
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
1,94 mg  
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
3,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,80 mcg  
23
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
Cholina
8,52 mg  
11
8,60 mg  
10
Sadło
0,50 g  
18
0,60 g  
14
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Żelazo
0,62 mg  
20
2,80 mg  
2
Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Wapń
29,00 mg  
15
74,00 mg  
2
Magnez
20,00 mg  
14
92,00 mg  
1
Cynk
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23
Fosfor
22,00 mg  
23
113,00 mg  
1
Mangan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35
Miedź
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+
Selen
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
Omega 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
88,20 g  
21
82,00 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!