Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs physalis Nutrition

blackberry
physalis
physalis vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.60 g   
99+
13.30 g   
36
serat
0.00 g   
99+
0.50 g   
40
Sugar
4.90 g   
99+
3.90 g   
99+
protein
1.40 g   
16
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   
kolin
8.52 mg   
9
2.00 mg   
30
lemak
0.50 g   
18
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg   
99+
170.00 mg   
99+
Iron
0.62 mg   
20
1.30 mg   
11
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
29.00 mg   
15
12.00 mg   
29
Magnesium
20.00 mg   
14
8.00 mg   
27
seng
0.53 mg   
5
0.10 mg   
23
fosfor
22.00 mg   
23
39.00 mg   
9
Manganese
0.65 mg   
6
0.40 mg   
9
tembaga
0.17 mg   
9
0.10 mg   
22
selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg   
7
ora Sumadhiya   
6s Omega
186.00 mg   
11
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.20 g   
19
ora Sumadhiya   
Ash
0.40 g   
33
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!