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Mora vs Physalis Nutrición

Mora
Physalis
Physalis vs Mora Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,60 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
0,00 g   
99+
0,50 g   
40
Azúcar
4,90 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteína
1,40 g   
16
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
18
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg   
36
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
No disponible   
Choline
8,52 mg   
9
2,00 mg   
30
Grasa
0,50 g   
18
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
162,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Hierro
0,62 mg   
20
1,30 mg   
11
Sodio
1,00 mg   
20
No disponible   
Calcio
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29
Magnesio
20,00 mg   
14
8,00 mg   
27
Zinc
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23
Fósforo
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9
Manganeso
0,65 mg   
6
0,40 mg   
9
Cobre
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22
Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
No disponible   
Omega 6s
186,00 mg   
11
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
88,20 g   
19
No disponible   
Ceniza
0,40 g   
33
0,80 g   
13
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