Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

mure vs physalis Nutriție


mure
physalis
physalis vs mure Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,60 g   
99+
13,30 g   
36
Fibră
0,00 g   
99+
0,50 g   
40
Zahăr
4,90 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteină
1,40 g   
16
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
Nu e disponibil   
colină
8,52 mg   
9
2,00 mg   
30
Gras
0,50 g   
18
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
162,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,62 mg   
20
1,30 mg   
11
Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Calciu
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29
Magneziu
20,00 mg   
14
8,00 mg   
27
Zinc
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23
Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9
Mangan
0,65 mg   
6
0,40 mg   
9
Cupru
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22
Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
94,00 mg   
7
Nu e disponibil   
6s omega
186,00 mg   
11
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
88,20 g   
19
Nu e disponibil   
Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!