Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

physalis vs mure Nutriție

physalis
mure
mure vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
9,60 g   
99+
Fibră
0,50 g   
40
0,00 g   
99+
Zahăr
3,90 g   
99+
4,90 g   
99+
Proteină
2,30 g   
8
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
25,00 mcg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
19,80 mcg   
3
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
118,00 mcg   
12
colină
2,00 mg   
30
8,52 mg   
9
Gras
0,00 g   
99+
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Fier
1,30 mg   
11
0,62 mg   
20
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
29,00 mg   
15
Magneziu
8,00 mg   
27
20,00 mg   
14
Zinc
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosfor
39,00 mg   
9
22,00 mg   
23
Mangan
0,40 mg   
9
0,65 mg   
6
Cupru
0,10 mg   
22
0,17 mg   
9
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
94,00 mg   
7
6s omega
Nu e disponibil   
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Continut de apa
Nu e disponibil   
88,20 g   
19
Frasin
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!