Acasă
Fructe si compara


physalis și mure


mure și physalis


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
-  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
Hipertensiune, TVS  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,30 g  
36
9,60 g  
99+

Fibră
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Zahăr
3,90 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteină
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg  
1
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,62 mg  
4
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
335,00 mcg  
4
118,00 mcg  
14

colină
2,00 mg  
37
8,52 mg  
11

Gras
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fier
1,30 mg  
11
0,62 mg  
20

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magneziu
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Mangan
0,40 mg  
12
0,65 mg  
7

Cupru
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
60,00 mg  
13
94,00 mg  
7

6s omega
80,00 mg  
24
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Continut de apa
92,70 g  
5
88,20 g  
21

Frasin
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
92,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe legume  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Galben deschis, Portocale  
purpurii negru  

în interior de culoare
Portocale  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
-  
Suculent, Dulce  

Origine
Chile, Peru  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
Bine drenat  

pH-ul solului
5-6.1  
5.5-7  

Condiții climatice
-  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
Physalis este cunoscută și sub numele de agrișă de cap sau fructe de aur.  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
-  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Olanda  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Columbia  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
physalis peruviana  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Alkekengi, Herschellia și Pentaphitrum  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Rosaceae  

Gen
physalis  
Rubus  

specie
physalis  
Rubus fruticosus  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii